ae.abravanelhall.net
وصفات جديدة

المزارع غير المحتمل

المزارع غير المحتمل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Suvir Saran ، من Devi في مدينة نيويورك ، يطبخ ويشارك مغامراته في مزرعة في كتابه الجديد للطهي

بالنسبة لرجل لا يعرف كيف يقود سيارة ، فإن شراء مزرعة في شمال ولاية نيويورك بدا وكأنه قرار شائن وربما أحمق. يأتي المشهد الرعوي المثالي للصور والذي غالبًا ما يتم تصويره على الزبادي أو عبوات الحليب بواقع قاسي وصعب في كثير من الأحيان. تربية الألبان ، والزراعة بشكل عام ، ليست سهلة - هناك ما هو أكثر من حلب بقرة أو تربية ماعز من مجرد امتلاكها. لكن سوفير ساران وشريكه كانوا ملهمين ومصممين.

بعد شراء مزرعتهم التي تبلغ مساحتها 67 فدانًا ، والمكتملة بثلاث برك وأشجار تفاح ، شرع الثنائي في تحقيق أقصى استفادة من أرضهما ، وانتهى الأمر بإلهام طبخهما أكثر من أي شيء آخر. تم تسمية المزرعة ، مثل كتاب الطبخ الأخير لساران ماسالا، بعد الكلمة الهندية التي تعني "سبايس". يوضح أنه يشير بشكل فضفاض إلى توابل واحدة أو إلى مزيج توابل ، مثل جارام ماسالا المعروف.

الآن صاحب أربعين من الماعز والعديد من سلالات الدجاج ، المزارع الفخور والطاهي والمدرب يدمج بسعادة حبه وتقديره للتوابل الهندية في واقع الحياة الريفية. النتائج؟ وصفات طازجة ولذيذة غنية بالحيلة وعملية (ناهيك عن كونها لذيذة بشكل خيالي).

الكتاب مقسم إلى مواسم ، وبالتالي فإن الوصفات أدناه تهدف إلى تقديم معاينة للمكافأة القادمة التي ستكون متاحة في الربيع.

الهليون والبازلاء الخضراء ريزوتو مع الأعشاب الطازجة

غذاء إيطالي أساسي مصنوع من التاركا (زيت متبل) بدلاً من المرق.

بودنغ الموز والكراميل

وصفة مستوحاة من الجنوب مغطاة بصلصة الكراميل محلية الصنع.

سلطة البيض الدافئ على الكرواسون مع كونتري بيكون والجرجير

شطيرة إفطار (أو غداء) شهية ستبدأ بالتأكيد يومك بشكل جيد.


الطبخ السهل: وصفة دجاج غير محتملة تعمل

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة. قراءة المزيد

ماهالو لقراءة إعلان هونولولو ستار!

أنت تقرأ قصة متميزة. اقرأ القصة كاملة من خلال الاشتراك المطبوع والرقمي الخاص بنا.

مشترك بالفعل؟ سجل الدخول الآن لمواصلة قراءة هذه القصة.

طباعة المشترك ولكن دون الوصول عبر الإنترنت؟ قم بتفعيل حسابك الرقمي الآن.

هناك الملايين من الوصفات على الإنترنت. بعضها اكتشافات رائعة والبعض الآخر ، تتمنى ألا تحاول أبدًا.

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة.

يسمى الطبق بالطريقة التايلاندية لأن الصلصة تحتوي على زبدة الفول السوداني وكاكاو وحليب البندق # 173 والزنجبيل. تتطلب وصفتها زبدة الفول السوداني المكتنزة لأنها تضيف إلى القوام. ولكن إذا كان ما لديك هو النسخة الكريمية ، فاستخدمها.

نظرًا لأن الطعام التايلاندي يحتوي على بعض الحرارة ، يتحول بيكر إلى بهار غير متوقع.

"نحن نحب الأطباق الحارة قليلاً لذا نستخدم الصلصة الساخنة أو المتوسطة ،" قالت. إذا كنت تخجل من الحرارة ، فاستبدلها بضوء معتدل.

في إحدى الليالي ، تناولت نودلز ياكي سوبا ، فقدمتها مع الدجاج والمرق اللذيذ. قالت إن الطبق جيد أيضًا على الأرز المطهو ​​على البخار.

الزينة هي أيضًا تذكير بالطعام التايلاندي. يضيف الفول السوداني والكزبرة والبصل الأخضر (أو الريحان التايلاندي) اللون والطعم والملمس.

يمكن لأولئك الذين يتجنبون الكربوهيدرات الاستمتاع بهذا على فراش من براعم الفاصوليا المقرمشة

زوجها ، غاري ، يحبها أكثر من ذلك في اليوم الثاني.

لورا بيكر و rsquoS أفخاذ دجاج على الطريقة التايلندية

  • 2 ملاعق صغيرة زيت طبخ محايد
  • 2 رطل أفخاذ دجاج منزوعة الجلد والعظام ، مقطعة إلى 3 قطع
  • 3/4 كوب صلصة ساخنة (بديل متوسط ​​أو خفيف)
  • 1/4 كوب زبدة فول سوداني (بدائل كريمية)
  • 3/4 كوب حليب جوز الهند الخفيف
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور
  • 1/2 كوب فول سوداني مفروم للتزيين
  • 2 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة ، بصل أخضر أو ​​ريحان تايلندي ، للتزيين

في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي ، سخني الزيت على دجاج متوسط ​​الارتفاع واقليه حتى يتحول لونه إلى البني ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.

قلل الحرارة إلى متوسطة وأضف الصلصة وزبدة الفول السوداني وحليب جوز الهند وصلصة الصويا والسكر والزنجبيل. يُطهى على نار خفيفة لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج تمامًا أو يصل مقياس حرارة القراءة الفورية إلى 175 درجة.

قدمه مباشرة فوق المعكرونة أو الأرز. تُزين بالفول السوداني والبصل الأخضر أو ​​الكزبرة أو الريحان. يخدم 4.

المعلومات الغذائية التقريبية ، لكل حصة (لا تشمل المعكرونة أو الأرز): 550 سعرة حرارية ، 32 غرامًا من الدهون ، 8 غرام من الدهون المشبعة ، 215 مجم كوليسترول ، 950 مجم صوديوم ، 12 جرام كربوهيدرات ، 4 جرام ألياف ، 6 جرام سكر ، 55 جرام بروتين.


الطبخ السهل: وصفة دجاج غير محتملة تعمل

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة. قراءة المزيد

ماهالو لقراءة إعلان هونولولو ستار!

أنت تقرأ قصة متميزة. اقرأ القصة كاملة من خلال الاشتراك المطبوع والرقمي الخاص بنا.

مشترك بالفعل؟ سجل الدخول الآن لمواصلة قراءة هذه القصة.

طباعة المشترك ولكن دون الوصول عبر الإنترنت؟ قم بتفعيل حسابك الرقمي الآن.

هناك الملايين من الوصفات على الإنترنت. بعضها اكتشافات رائعة والبعض الآخر ، تتمنى ألا تحاول أبدًا.

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة.

يسمى الطبق بالطريقة التايلاندية لأن الصلصة تحتوي على زبدة الفول السوداني وكاكاو وحليب البندق # 173 والزنجبيل. تتطلب وصفتها زبدة الفول السوداني المكتنزة لأنها تضيف إلى القوام. ولكن إذا كان ما لديك هو النسخة الكريمية ، فاستخدمها.

نظرًا لأن الطعام التايلاندي يحتوي على بعض الحرارة ، يتحول بيكر إلى بهار غير متوقع.

"نحن نحب الأطباق الحارة قليلاً لذا نستخدم الصلصة الساخنة أو المتوسطة ،" قالت. إذا كنت تخجل من الحرارة ، فاستبدلها بضوء معتدل.

في إحدى الليالي ، تناولت نودلز ياكي سوبا ، فقدمتها مع الدجاج والمرق اللذيذ. قالت إن الطبق جيد أيضًا على الأرز المطهو ​​على البخار.

الزينة هي أيضًا تذكير بالطعام التايلاندي. يضيف الفول السوداني والكزبرة والبصل الأخضر (أو الريحان التايلاندي) اللون والطعم والملمس.

يمكن لأولئك الذين يتجنبون الكربوهيدرات الاستمتاع بهذا على فراش من براعم الفاصوليا المقرمشة

زوجها ، غاري ، يحبها أكثر من ذلك في اليوم الثاني.

لورا بيكر و rsquoS أفخاذ دجاج على الطريقة التايلندية

  • 2 ملاعق صغيرة زيت طبخ محايد
  • 2 رطل أفخاذ دجاج منزوعة الجلد وعظام ، مقطعة إلى 3 قطع
  • 3/4 كوب صلصة ساخنة (بديل متوسط ​​أو خفيف)
  • 1/4 كوب زبدة فول سوداني (بدائل كريمية)
  • 3/4 كوب حليب جوز الهند الخفيف
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور
  • 1/2 كوب فول سوداني مفروم للتزيين
  • 2 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة ، بصل أخضر أو ​​ريحان تايلندي ، للتزيين

في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي ، سخني الزيت على دجاج متوسط ​​الارتفاع واقليه حتى يتحول لونه إلى البني ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.

قلل الحرارة إلى متوسطة وأضف الصلصة وزبدة الفول السوداني وحليب جوز الهند وصلصة الصويا والسكر والزنجبيل. يُطهى على نار خفيفة لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج تمامًا أو يصل مقياس حرارة القراءة الفورية إلى 175 درجة.

قدمه مباشرة فوق المعكرونة أو الأرز. تُزين بالفول السوداني والبصل الأخضر أو ​​الكزبرة أو الريحان. يخدم 4.

المعلومات الغذائية التقريبية ، لكل حصة (لا تشمل المعكرونة أو الأرز): 550 سعرة حرارية ، 32 غرامًا من الدهون ، 8 غرام من الدهون المشبعة ، 215 مجم كوليسترول ، 950 مجم صوديوم ، 12 جرام كربوهيدرات ، 4 جرام ألياف ، 6 جرام سكر ، 55 جرام بروتين.


الطبخ السهل: وصفة دجاج غير محتملة تعمل

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة. قراءة المزيد

ماهالو لقراءة إعلان هونولولو ستار!

أنت تقرأ قصة مميزة. اقرأ القصة كاملة من خلال الاشتراك المطبوع والرقمي الخاص بنا.

مشترك بالفعل؟ سجل الدخول الآن لمواصلة قراءة هذه القصة.

طباعة المشترك ولكن دون الوصول عبر الإنترنت؟ قم بتفعيل حسابك الرقمي الآن.

هناك الملايين من الوصفات على الإنترنت. بعضها اكتشافات رائعة والبعض الآخر ، تتمنى ألا تحاول أبدًا.

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة.

يسمى الطبق بالطريقة التايلاندية لأن الصلصة تحتوي على زبدة الفول السوداني وكاكاو وحليب البندق # 173 والزنجبيل. تتطلب وصفتها زبدة الفول السوداني المكتنزة لأنها تضيف إلى القوام. ولكن إذا كان ما لديك هو النسخة الكريمية ، فاستخدمها.

نظرًا لأن الطعام التايلاندي يحتوي على بعض الحرارة ، يتحول بيكر إلى بهار غير متوقع.

"نحن نحب الأطباق الحارة قليلاً لذا نستخدم الصلصة الساخنة أو المتوسطة ،" قالت. إذا كنت تخجل من الحرارة ، فاستبدلها بضوء معتدل.

في إحدى الليالي ، تناولت نودلز ياكي سوبا ، فقدمتها مع الدجاج والمرق اللذيذ. قالت إن الطبق جيد أيضًا على الأرز المطهو ​​على البخار.

الزينة هي أيضًا تذكير بالطعام التايلاندي. يضيف الفول السوداني والكزبرة والبصل الأخضر (أو الريحان التايلاندي) اللون والطعم والملمس.

يمكن لأولئك الذين يتجنبون الكربوهيدرات الاستمتاع بهذا على فراش من براعم الفاصوليا المقرمشة

زوجها ، غاري ، يحبها أكثر من ذلك في اليوم الثاني.

لورا بيكر و rsquoS أفخاذ دجاج على الطريقة التايلندية

  • 2 ملاعق صغيرة زيت طبخ محايد
  • 2 رطل أفخاذ دجاج منزوعة الجلد والعظام ، مقطعة إلى 3 قطع
  • 3/4 كوب صلصة ساخنة (بديل متوسط ​​أو خفيف)
  • 1/4 كوب زبدة فول سوداني (بدائل كريمية)
  • 3/4 كوب حليب جوز الهند الخفيف
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور
  • 1/2 كوب فول سوداني مفروم للتزيين
  • 2 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة أو بصل أخضر أو ​​ريحان تايلندي للتزيين

في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي ، سخني الزيت على دجاج متوسط ​​الارتفاع واقليه حتى يتحول لونه إلى البني ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.

خففي الحرارة إلى الدرجة المتوسطة وأضيفي الصلصة وزبدة الفول السوداني وحليب جوز الهند وصلصة الصويا والسكر والزنجبيل. يُطهى على نار خفيفة لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج تمامًا أو يصل مقياس حرارة القراءة الفورية إلى 175 درجة.

قدمه مباشرة فوق المعكرونة أو الأرز. تُزين بالفول السوداني والبصل الأخضر أو ​​الكزبرة أو الريحان. يخدم 4.

المعلومات الغذائية التقريبية ، لكل حصة (لا تشمل المعكرونة أو الأرز): 550 سعرة حرارية ، 32 غرامًا من الدهون ، 8 غرام من الدهون المشبعة ، 215 مجم كوليسترول ، 950 مجم صوديوم ، 12 جرام كربوهيدرات ، 4 جرام ألياف ، 6 جرام سكر ، 55 جرام بروتين.


الطبخ السهل: وصفة دجاج غير محتملة تعمل

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة. قراءة المزيد

ماهالو لقراءة إعلان هونولولو ستار!

أنت تقرأ قصة مميزة. اقرأ القصة كاملة من خلال الاشتراك المطبوع والرقمي الخاص بنا.

مشترك بالفعل؟ سجل الدخول الآن لمواصلة قراءة هذه القصة.

طباعة المشترك ولكن دون الوصول عبر الإنترنت؟ قم بتفعيل حسابك الرقمي الآن.

هناك الملايين من الوصفات على الإنترنت. بعضها اكتشافات رائعة والبعض الآخر ، تتمنى ألا تحاول أبدًا.

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة.

يسمى الطبق بالطريقة التايلندية لأن الصلصة تحتوي على زبدة الفول السوداني وكاكاو وحليب البندق # 173 والزنجبيل. تتطلب وصفتها زبدة الفول السوداني المكتنزة لأنها تضيف إلى القوام. ولكن إذا كان ما لديك هو النسخة الكريمية ، فاستخدمها.

نظرًا لأن الطعام التايلاندي يحتوي على بعض الحرارة ، يتحول بيكر إلى بهار غير متوقع.

"نحن نحب الأطباق الحارة قليلاً لذا نستخدم الصلصة الساخنة أو المتوسطة ،" قالت. إذا كنت تخجل من الحرارة ، فاستبدلها بضوء معتدل.

في إحدى الليالي ، تناولت نودلز ياكي سوبا ، فقدمتها مع الدجاج والمرق اللذيذ. قالت إن الطبق جيد أيضًا على الأرز المطهو ​​على البخار.

الزينة هي أيضًا تذكير بالطعام التايلاندي. يضيف الفول السوداني والكزبرة والبصل الأخضر (أو الريحان التايلاندي) اللون والطعم والملمس.

يمكن لأولئك الذين يتجنبون الكربوهيدرات الاستمتاع بهذا على فراش من براعم الفاصوليا المقرمشة

زوجها ، غاري ، يحبها أكثر في اليوم الثاني.

لورا بيكر و rsquoS أفخاذ دجاج على الطريقة التايلندية

  • 2 ملاعق صغيرة زيت طبخ محايد
  • 2 رطل أفخاذ دجاج منزوعة الجلد والعظام ، مقطعة إلى 3 قطع
  • 3/4 كوب صلصة ساخنة (بديل متوسط ​​أو خفيف)
  • 1/4 كوب زبدة فول سوداني (بدائل كريمية)
  • 3/4 كوب حليب جوز الهند الخفيف
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور
  • 1/2 كوب فول سوداني مفروم للتزيين
  • 2 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة ، بصل أخضر أو ​​ريحان تايلندي ، للتزيين

في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي ، سخني الزيت على دجاج متوسط ​​الارتفاع واقليه حتى يتحول لونه إلى البني ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.

خففي الحرارة إلى الدرجة المتوسطة وأضيفي الصلصة وزبدة الفول السوداني وحليب جوز الهند وصلصة الصويا والسكر والزنجبيل. يُطهى على نار خفيفة لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج تمامًا أو يصل مقياس حرارة القراءة الفورية إلى 175 درجة.

قدمه مباشرة فوق المعكرونة أو الأرز. تُزين بالفول السوداني والبصل الأخضر أو ​​الكزبرة أو الريحان. يخدم 4.

المعلومات الغذائية التقريبية ، لكل حصة (لا تشمل المعكرونة أو الأرز): 550 سعرة حرارية ، 32 غرامًا من الدهون ، 8 غرام من الدهون المشبعة ، 215 مجم كوليسترول ، 950 مجم صوديوم ، 12 جرام كربوهيدرات ، 4 جرام ألياف ، 6 جرام سكر ، 55 جرام بروتين.


الطبخ السهل: وصفة دجاج غير محتملة تعمل

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة. قراءة المزيد

ماهالو لقراءة إعلان هونولولو ستار!

أنت تقرأ قصة متميزة. اقرأ القصة كاملة من خلال الاشتراك المطبوع والرقمي الخاص بنا.

مشترك بالفعل؟ سجل الدخول الآن لمواصلة قراءة هذه القصة.

طباعة المشترك ولكن دون الوصول عبر الإنترنت؟ قم بتفعيل حسابك الرقمي الآن.

هناك الملايين من الوصفات على الإنترنت. بعضها اكتشافات رائعة والبعض الآخر ، تتمنى ألا تحاول أبدًا.

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة.

يسمى الطبق بالطريقة التايلندية لأن الصلصة تحتوي على زبدة الفول السوداني وكاكاو وحليب البندق # 173 والزنجبيل. تتطلب وصفتها زبدة الفول السوداني المكتنزة لأنها تضيف إلى القوام. ولكن إذا كان ما لديك هو النسخة الكريمية ، فاستخدمها.

نظرًا لأن الطعام التايلاندي يحتوي على بعض الحرارة ، يتحول بيكر إلى بهار غير متوقع.

"نحن نحب الأطباق الحارة قليلاً لذا نستخدم الصلصة الساخنة أو المتوسطة ،" قالت. إذا كنت تخجل من الحرارة ، فاستبدلها بضوء معتدل.

في إحدى الليالي ، تناولت نودلز ياكي سوبا ، فقدمتها مع الدجاج والمرق اللذيذ. قالت إن الطبق جيد أيضًا على الأرز المطهو ​​على البخار.

الزينة هي أيضًا تذكير بالطعام التايلاندي. يضيف الفول السوداني والكزبرة والبصل الأخضر (أو الريحان التايلاندي) اللون والطعم والملمس.

يمكن لأولئك الذين يتجنبون الكربوهيدرات الاستمتاع بهذا على فراش من براعم الفاصوليا المقرمشة

زوجها ، غاري ، يحبها أكثر في اليوم الثاني.

لورا بيكر و rsquoS أفخاذ دجاج على الطريقة التايلندية

  • 2 ملاعق صغيرة زيت طبخ محايد
  • 2 رطل أفخاذ دجاج منزوعة الجلد وعظام ، مقطعة إلى 3 قطع
  • 3/4 كوب صلصة ساخنة (بديل متوسط ​​أو خفيف)
  • 1/4 كوب زبدة فول سوداني (بدائل كريمية)
  • 3/4 كوب حليب جوز الهند الخفيف
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور
  • 1/2 كوب فول سوداني مفروم للتزيين
  • 2 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة ، بصل أخضر أو ​​ريحان تايلندي ، للتزيين

في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي ، سخني الزيت على دجاج متوسط ​​الارتفاع واقليه حتى يتحول لونه إلى البني ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.

قلل الحرارة إلى متوسطة وأضف الصلصة وزبدة الفول السوداني وحليب جوز الهند وصلصة الصويا والسكر والزنجبيل. يُطهى على نار خفيفة لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج تمامًا أو يصل مقياس حرارة القراءة الفورية إلى 175 درجة.

قدمه مباشرة فوق المعكرونة أو الأرز. تُزين بالفول السوداني والبصل الأخضر أو ​​الكزبرة أو الريحان. يخدم 4.

المعلومات الغذائية التقريبية ، لكل حصة (لا تشمل المعكرونة أو الأرز): 550 سعرة حرارية ، 32 غرامًا من الدهون ، 8 غرام من الدهون المشبعة ، 215 مجم كوليسترول ، 950 مجم صوديوم ، 12 جرام كربوهيدرات ، 4 جرام ألياف ، 6 جرام سكر ، 55 جرام بروتين.


الطبخ السهل: وصفة دجاج غير محتملة تعمل

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة. قراءة المزيد

ماهالو لقراءة إعلان هونولولو ستار!

أنت تقرأ قصة مميزة. اقرأ القصة كاملة من خلال الاشتراك المطبوع والرقمي الخاص بنا.

مشترك بالفعل؟ سجل الدخول الآن لمواصلة قراءة هذه القصة.

طباعة المشترك ولكن دون الوصول عبر الإنترنت؟ قم بتفعيل حسابك الرقمي الآن.

هناك الملايين من الوصفات على الإنترنت. بعضها اكتشافات رائعة والبعض الآخر ، تتمنى ألا تحاول أبدًا.

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة.

يسمى الطبق بالطريقة التايلاندية لأن الصلصة تحتوي على زبدة الفول السوداني وكاكاو وحليب البندق # 173 والزنجبيل. تتطلب وصفتها زبدة الفول السوداني المكتنزة لأنها تضيف إلى القوام. ولكن إذا كان ما لديك هو النسخة الكريمية ، فاستخدمها.

نظرًا لأن الطعام التايلاندي يحتوي على بعض الحرارة ، يتحول بيكر إلى بهار غير متوقع.

"نحن نحب الأطباق الحارة قليلاً لذا نستخدم الصلصة الساخنة أو المتوسطة ،" قالت. إذا كنت تخجل من الحرارة ، فاستبدلها بضوء معتدل.

في إحدى الليالي ، تناولت نودلز ياكي سوبا ، فقدمتها مع الدجاج والمرق اللذيذ. قالت إن الطبق جيد أيضًا على الأرز المطهو ​​على البخار.

الزينة هي أيضًا تذكير بالطعام التايلاندي. يضيف الفول السوداني والكزبرة والبصل الأخضر (أو الريحان التايلاندي) اللون والطعم والملمس.

يمكن لأولئك الذين يتجنبون الكربوهيدرات الاستمتاع بهذا على فراش من براعم الفاصوليا المقرمشة

زوجها ، غاري ، يحبها أكثر من ذلك في اليوم الثاني.

لورا بيكر و rsquoS أفخاذ دجاج على الطريقة التايلندية

  • 2 ملاعق صغيرة زيت طبخ محايد
  • 2 رطل أفخاذ دجاج منزوعة الجلد والعظام ، مقطعة إلى 3 قطع
  • 3/4 كوب صلصة ساخنة (بديل متوسط ​​أو خفيف)
  • 1/4 كوب زبدة فول سوداني (بدائل كريمية)
  • 3/4 كوب حليب جوز الهند الخفيف
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور
  • 1/2 كوب فول سوداني مفروم للتزيين
  • 2 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة ، بصل أخضر أو ​​ريحان تايلندي ، للتزيين

في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي ، سخني الزيت على دجاج متوسط ​​الارتفاع واقليه حتى يتحول لونه إلى البني ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.

خففي الحرارة إلى الدرجة المتوسطة وأضيفي الصلصة وزبدة الفول السوداني وحليب جوز الهند وصلصة الصويا والسكر والزنجبيل. يُطهى على نار خفيفة لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج تمامًا أو يصل مقياس حرارة القراءة الفورية إلى 175 درجة.

قدمه مباشرة فوق المعكرونة أو الأرز. تُزين بالفول السوداني والبصل الأخضر أو ​​الكزبرة أو الريحان. يخدم 4.

المعلومات الغذائية التقريبية ، لكل حصة (لا تشمل المعكرونة أو الأرز): 550 سعرة حرارية ، 32 غرامًا من الدهون ، 8 غرام من الدهون المشبعة ، 215 مجم كوليسترول ، 950 مجم صوديوم ، 12 جرام كربوهيدرات ، 4 جرام ألياف ، 6 جرام سكر ، 55 جرام بروتين.


الطبخ السهل: وصفة دجاج غير محتملة تعمل

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة. قراءة المزيد

ماهالو لقراءة إعلان هونولولو ستار!

أنت تقرأ قصة مميزة. اقرأ القصة كاملة من خلال الاشتراك المطبوع والرقمي الخاص بنا.

مشترك بالفعل؟ سجل الدخول الآن لمواصلة قراءة هذه القصة.

طباعة المشترك ولكن دون الوصول عبر الإنترنت؟ قم بتفعيل حسابك الرقمي الآن.

هناك الملايين من الوصفات على الإنترنت. بعضها اكتشافات رائعة والبعض الآخر ، تتمنى ألا تحاول أبدًا.

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة.

يسمى الطبق بالطريقة التايلاندية لأن الصلصة تحتوي على زبدة الفول السوداني وكاكاو وحليب البندق # 173 والزنجبيل. تتطلب وصفتها زبدة الفول السوداني المكتنزة لأنها تضيف إلى القوام. ولكن إذا كان ما لديك هو النسخة الكريمية ، فاستخدمها.

نظرًا لأن الطعام التايلاندي يحتوي على بعض الحرارة ، يتحول بيكر إلى بهار غير متوقع.

"نحن نحب الأطباق الحارة قليلاً لذا نستخدم الصلصة الساخنة أو المتوسطة ،" قالت. إذا كنت تخجل من الحرارة ، فاستبدلها بضوء معتدل.

في إحدى الليالي ، تناولت نودلز ياكي سوبا ، فقدمتها مع الدجاج والمرق اللذيذ. قالت إن الطبق جيد أيضًا على الأرز المطهو ​​على البخار.

الزينة هي أيضًا تذكير بالطعام التايلاندي. يضيف الفول السوداني والكزبرة والبصل الأخضر (أو الريحان التايلاندي) اللون والطعم والملمس.

يمكن لأولئك الذين يتجنبون الكربوهيدرات الاستمتاع بهذا على فراش من براعم الفاصوليا المقرمشة

زوجها ، غاري ، يحبها أكثر من ذلك في اليوم الثاني.

لورا بيكر و rsquoS أفخاذ دجاج على الطريقة التايلندية

  • 2 ملاعق صغيرة زيت طبخ محايد
  • 2 رطل أفخاذ دجاج منزوعة الجلد والعظام ، مقطعة إلى 3 قطع
  • 3/4 كوب صلصة ساخنة (بديل متوسط ​​أو خفيف)
  • 1/4 كوب زبدة فول سوداني (بدائل كريمية)
  • 3/4 كوب حليب جوز الهند الخفيف
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور
  • 1/2 كوب فول سوداني مفروم للتزيين
  • 2 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة ، بصل أخضر أو ​​ريحان تايلندي ، للتزيين

في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي ، سخني الزيت على دجاج متوسط ​​الارتفاع واقليه حتى يتحول لونه إلى البني ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.

خففي الحرارة إلى الدرجة المتوسطة وأضيفي الصلصة وزبدة الفول السوداني وحليب جوز الهند وصلصة الصويا والسكر والزنجبيل. يُطهى على نار خفيفة لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج تمامًا أو يصل مقياس حرارة القراءة الفورية إلى 175 درجة.

قدمه مباشرة فوق المعكرونة أو الأرز. تُزين بالفول السوداني والبصل الأخضر أو ​​الكزبرة أو الريحان. يخدم 4.

المعلومات الغذائية التقريبية ، لكل حصة (لا تشمل المعكرونة أو الأرز): 550 سعرة حرارية ، 32 غرامًا من الدهون ، 8 غرام من الدهون المشبعة ، 215 مجم كوليسترول ، 950 مجم صوديوم ، 12 جرام كربوهيدرات ، 4 جرام ألياف ، 6 جرام سكر ، 55 جرام بروتين.


الطبخ السهل: وصفة دجاج غير محتملة تعمل

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة. قراءة المزيد

ماهالو لقراءة إعلان هونولولو ستار!

أنت تقرأ قصة متميزة. اقرأ القصة كاملة من خلال الاشتراك المطبوع والرقمي الخاص بنا.

مشترك بالفعل؟ سجل الدخول الآن لمواصلة قراءة هذه القصة.

طباعة المشترك ولكن دون الوصول عبر الإنترنت؟ قم بتفعيل حسابك الرقمي الآن.

هناك الملايين من الوصفات على الإنترنت. بعضها اكتشافات رائعة والبعض الآخر ، تتمنى ألا تحاول أبدًا.

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة.

يسمى الطبق بالطريقة التايلندية لأن الصلصة تحتوي على زبدة الفول السوداني وكاكاو وحليب البندق # 173 والزنجبيل. تتطلب وصفتها زبدة الفول السوداني المكتنزة لأنها تضيف إلى القوام. ولكن إذا كان ما لديك هو النسخة الكريمية ، فاستخدمها.

نظرًا لأن الطعام التايلاندي يحتوي على بعض الحرارة ، يتحول بيكر إلى بهار غير متوقع.

"نحن نحب الأطباق الحارة قليلاً لذا نستخدم الصلصة الساخنة أو المتوسطة ،" قالت. إذا كنت تخجل من الحرارة ، فاستبدلها بضوء معتدل.

في إحدى الليالي ، تناولت نودلز ياكي سوبا ، فقدمتها مع الدجاج والمرق اللذيذ. قالت إن الطبق جيد أيضًا على الأرز المطهو ​​على البخار.

الزينة هي أيضًا تذكير بالطعام التايلاندي. يضيف الفول السوداني والكزبرة والبصل الأخضر (أو الريحان التايلاندي) اللون والطعم والملمس.

يمكن لأولئك الذين يتجنبون الكربوهيدرات الاستمتاع بهذا على فراش من براعم الفاصوليا المقرمشة

زوجها ، غاري ، يحبها أكثر من ذلك في اليوم الثاني.

لورا بيكر و rsquoS أفخاذ دجاج على الطريقة التايلندية

  • 2 ملاعق صغيرة زيت طبخ محايد
  • 2 رطل أفخاذ دجاج منزوعة الجلد والعظام ، مقطعة إلى 3 قطع
  • 3/4 كوب صلصة ساخنة (بديل متوسط ​​أو خفيف)
  • 1/4 كوب زبدة فول سوداني (بدائل كريمية)
  • 3/4 كوب حليب جوز الهند الخفيف
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور
  • 1/2 كوب فول سوداني مفروم للتزيين
  • 2 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة ، بصل أخضر أو ​​ريحان تايلندي ، للتزيين

في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي ، سخني الزيت على دجاج متوسط ​​الارتفاع واقليه حتى يتحول لونه إلى البني ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.

خففي الحرارة إلى الدرجة المتوسطة وأضيفي الصلصة وزبدة الفول السوداني وحليب جوز الهند وصلصة الصويا والسكر والزنجبيل. يُطهى على نار خفيفة لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج تمامًا أو يصل مقياس حرارة القراءة الفورية إلى 175 درجة.

قدمه مباشرة فوق المعكرونة أو الأرز. تُزين بالفول السوداني والبصل الأخضر أو ​​الكزبرة أو الريحان. يخدم 4.

المعلومات الغذائية التقريبية ، لكل حصة (لا تشمل المعكرونة أو الأرز): 550 سعرة حرارية ، 32 غرامًا من الدهون ، 8 غرام من الدهون المشبعة ، 215 مجم كوليسترول ، 950 مجم صوديوم ، 12 جرام كربوهيدرات ، 4 جرام ألياف ، 6 جرام سكر ، 55 جرام بروتين.


الطبخ السهل: وصفة دجاج غير محتملة تعمل

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة. قراءة المزيد

ماهالو لقراءة إعلان هونولولو ستار!

أنت تقرأ قصة متميزة. اقرأ القصة كاملة من خلال الاشتراك المطبوع والرقمي الخاص بنا.

مشترك بالفعل؟ سجل الدخول الآن لمواصلة قراءة هذه القصة.

طباعة المشترك ولكن دون الوصول عبر الإنترنت؟ قم بتفعيل حسابك الرقمي الآن.

هناك الملايين من الوصفات على الإنترنت. بعضها اكتشافات رائعة والبعض الآخر ، تتمنى ألا تحاول أبدًا.

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة.

يسمى الطبق بالطريقة التايلاندية لأن الصلصة تحتوي على زبدة الفول السوداني وكاكاو وحليب البندق # 173 والزنجبيل. تتطلب وصفتها زبدة الفول السوداني المكتنزة لأنها تضيف إلى القوام. ولكن إذا كان ما لديك هو النسخة الكريمية ، فاستخدمها.

نظرًا لأن الطعام التايلاندي يحتوي على بعض الحرارة ، يتحول بيكر إلى بهار غير متوقع.

"نحن نحب الأطباق الحارة قليلاً لذا نستخدم الصلصة الساخنة أو المتوسطة ،" قالت. إذا كنت تخجل من الحرارة ، فاستبدلها بضوء معتدل.

في إحدى الليالي ، تناولت نودلز ياكي سوبا ، فقدمتها مع الدجاج والمرق اللذيذ. قالت إن الطبق جيد أيضًا على الأرز المطهو ​​على البخار.

الزينة هي أيضًا تذكير بالطعام التايلاندي. يضيف الفول السوداني والكزبرة والبصل الأخضر (أو الريحان التايلاندي) اللون والطعم والملمس.

يمكن لأولئك الذين يتجنبون الكربوهيدرات الاستمتاع بهذا على فراش من براعم الفاصوليا المقرمشة

زوجها ، غاري ، يحبها أكثر في اليوم الثاني.

لورا بيكر و rsquoS أفخاذ دجاج على الطريقة التايلندية

  • 2 ملاعق صغيرة زيت طبخ محايد
  • 2 رطل أفخاذ دجاج منزوعة الجلد والعظام ، مقطعة إلى 3 قطع
  • 3/4 كوب صلصة ساخنة (بديل متوسط ​​أو خفيف)
  • 1/4 كوب زبدة فول سوداني (بدائل كريمية)
  • 3/4 كوب حليب جوز الهند الخفيف
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور
  • 1/2 كوب فول سوداني مفروم للتزيين
  • 2 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة ، بصل أخضر أو ​​ريحان تايلندي ، للتزيين

في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي ، سخني الزيت على دجاج متوسط ​​الارتفاع واقليه حتى يتحول لونه إلى البني ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.

خففي الحرارة إلى الدرجة المتوسطة وأضيفي الصلصة وزبدة الفول السوداني وحليب جوز الهند وصلصة الصويا والسكر والزنجبيل. يُطهى على نار خفيفة لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج تمامًا أو يصل مقياس حرارة القراءة الفورية إلى 175 درجة.

قدمه مباشرة فوق المعكرونة أو الأرز. تُزين بالفول السوداني والبصل الأخضر أو ​​الكزبرة أو الريحان. يخدم 4.

المعلومات الغذائية التقريبية ، لكل حصة (لا تشمل المعكرونة أو الأرز): 550 سعرة حرارية ، 32 غرامًا من الدهون ، 8 غرام من الدهون المشبعة ، 215 مجم كوليسترول ، 950 مجم صوديوم ، 12 جرام كربوهيدرات ، 4 جرام ألياف ، 6 جرام سكر ، 55 جرام بروتين.


الطبخ السهل: وصفة دجاج غير محتملة تعمل

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة. قراءة المزيد

ماهالو لقراءة إعلان هونولولو ستار!

أنت تقرأ قصة متميزة. اقرأ القصة كاملة من خلال الاشتراك المطبوع والرقمي الخاص بنا.

مشترك بالفعل؟ سجل الدخول الآن لمواصلة قراءة هذه القصة.

طباعة المشترك ولكن دون الوصول عبر الإنترنت؟ قم بتفعيل حسابك الرقمي الآن.

هناك الملايين من الوصفات على الإنترنت. بعضها اكتشافات رائعة والبعض الآخر ، تتمنى ألا تحاول أبدًا.

وجدت السمسرة العقارية Laura Baker وصفة على الإنترنت لأفخاذ الدجاج على الطريقة التايلاندية التي تحبها. مع بعض التعديلات ، أصبح الآن في تناوبها على أطباق الانتقال ، عشاء يوم من أيام الأسبوع يأتي معًا في أقل من ساعة واحدة.

يسمى الطبق بالطريقة التايلندية لأن الصلصة تحتوي على زبدة الفول السوداني وكاكاو وحليب البندق # 173 والزنجبيل. تتطلب وصفتها زبدة الفول السوداني المكتنزة لأنها تضيف إلى القوام. ولكن إذا كان ما لديك هو النسخة الكريمية ، فاستخدمها.

نظرًا لأن الطعام التايلاندي يحتوي على بعض الحرارة ، يتحول بيكر إلى بهار غير متوقع.

"نحن نحب الأطباق الحارة قليلاً لذا نستخدم الصلصة الساخنة أو المتوسطة ،" قالت. إذا كنت تخجل من الحرارة ، فاستبدلها بضوء معتدل.

في إحدى الليالي ، تناولت نودلز ياكي سوبا ، فقدمتها مع الدجاج والمرق اللذيذ. قالت إن الطبق جيد أيضًا على الأرز المطهو ​​على البخار.

الزينة هي أيضًا تذكير بالطعام التايلاندي. يضيف الفول السوداني والكزبرة والبصل الأخضر (أو الريحان التايلاندي) اللون والطعم والملمس.

يمكن لأولئك الذين يتجنبون الكربوهيدرات الاستمتاع بهذا على فراش من براعم الفاصوليا المقرمشة

زوجها ، غاري ، يحبها أكثر من ذلك في اليوم الثاني.

لورا بيكر و rsquoS أفخاذ دجاج على الطريقة التايلندية

  • 2 ملاعق صغيرة زيت طبخ محايد
  • 2 رطل أفخاذ دجاج منزوعة الجلد وعظام ، مقطعة إلى 3 قطع
  • 3/4 كوب صلصة ساخنة (بديل متوسط ​​أو خفيف)
  • 1/4 كوب زبدة فول سوداني (بدائل كريمية)
  • 3/4 كوب حليب جوز الهند الخفيف
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور
  • 1/2 كوب فول سوداني مفروم للتزيين
  • 2 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة ، بصل أخضر أو ​​ريحان تايلندي ، للتزيين

في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي ، سخني الزيت على دجاج متوسط ​​الارتفاع واقليه حتى يتحول لونه إلى البني ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.

خففي الحرارة إلى الدرجة المتوسطة وأضيفي الصلصة وزبدة الفول السوداني وحليب جوز الهند وصلصة الصويا والسكر والزنجبيل. يُطهى على نار خفيفة لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج تمامًا أو يصل مقياس حرارة القراءة الفورية إلى 175 درجة.

قدمه مباشرة فوق المعكرونة أو الأرز. تُزين بالفول السوداني والبصل الأخضر أو ​​الكزبرة أو الريحان. يخدم 4.

المعلومات الغذائية التقريبية ، لكل حصة (لا تشمل المعكرونة أو الأرز): 550 سعرة حرارية ، 32 غرامًا من الدهون ، 8 غرام من الدهون المشبعة ، 215 مجم كوليسترول ، 950 مجم صوديوم ، 12 جرام كربوهيدرات ، 4 جرام ألياف ، 6 جرام سكر ، 55 جرام بروتين.


شاهد الفيديو: Neverovatni Snipeovi


تعليقات:

  1. Hyrieus

    لقد ضربت المكان. انا اعتقد انها فكرة جيدة. أنا أتفق معك.

  2. Gofraidh

    لا أعرف أي نوع من الأسلحة التي سيتم خوض الحرب العالمية الثالثة ، ولكن الرابع - بالعصي والحجارة.

  3. Arashishakar

    وهل تفهمين

  4. Faujin

    إنها فكرة رائعة ومفيدة للغاية

  5. Faum

    في هذا الشيء أعتقد أنها فكرة ممتازة.

  6. Josue

    أجد أنه خطأه.

  7. Ayo

    شيء لا يخرج مثل هذا لا شيء



اكتب رسالة