ae.abravanelhall.net
وصفات جديدة

بيض مخفوق مع بوبلانو تشيليز وجبنة

بيض مخفوق مع بوبلانو تشيليز وجبنة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


مكونات

  • 6 ملاعق كبيرة (3/4 قطعة) زبدة مقسمة
  • 1/2 ملعقة صغيرة اوريغانو مجفف
  • 1 14 1/2 أونصة يمكن أن تكون مكعبات طماطم صغيرة في العصير
  • 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
  • 2 فلفل بوبلانو كبير ، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات
  • 1/2 كوب بصل أخضر مفروم
  • 1/2 كوب كزبرة طازجة ، مقسمة
  • 8 بيضات كبيرة ، مخفوقة للمزج
  • 1 كوب جبنة فريسكو أو جبنة فيتا مفتتة (حوالي 4 أونصات)

تحضير الوصفة

  • تذوب ملعقتين كبيرتين من الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة. يُضاف البصل والثوم والأوريغانو ويقلى حتى ينضج البصل ، حوالي 3 دقائق. تضاف الطماطم مع العصير ومسحوق الفلفل الحار. يُغطّى ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق لمزج النكهات. نقل الصلصة إلى الخلاط. هريس حتى تصبح ناعمة. يتبل بالملح والفلفل. أعد الصلصة إلى المقلاة واحفظها دافئة.

  • تذوب 4 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف الفلفل الحار يقلى حتى ينضج ، حوالي 6 دقائق. يُضاف البصل الأخضر و 1/4 كوب كزبرة. أضف البيض والجبن. يُطهى المزيج حتى ينضج البيض ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 4 دقائق. يقسم البيض على 4 أطباق. ملعقة صلصة. يرش ما تبقى من 1/4 كوب كزبرة.

وصفة هيلين يارد من فلاغستاف AZ قسم التعليقات

شاهد الفيديو: السعرات الحرارية في البيض المقلي


تعليقات:

  1. Ahmed

    من فضلك ، اشرح بمزيد من التفصيل

  2. Christiaan

    إنه لأمر مؤسف أنني لا أستطيع التحدث الآن - أنا في عجلة من أمري للذهاب إلى العمل. لكنني سأعود - سأكتب بالتأكيد ما أفكر فيه.

  3. Megar

    في رأيي فأنتم مخطئون. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب. اكتب لي في PM ، سنتحدث.



اكتب رسالة