ae.abravanelhall.net
وصفات جديدة

طبق السمك مع عصيدة من دقيق الذرة

طبق السمك مع عصيدة من دقيق الذرة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


غداء سريع ولذيذ!

  • 2 قطعة من جذع النازلي
  • 1 بصلة
  • 1 فلفل أحمر
  • 1 فلفل أخضر
  • 4 فصوص ثوم
  • 400 غرام طماطم في مرق
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 100 مل نبيذ أبيض جاف
  • 2 ورق الغار
  • بضع أغصان من الزعتر الطازج
  • 1 خصلة من الزعتر الطازج
  • 4 شرائح ليمون
  • البقدونس الأخضر المفروم
  • الملح والفلفل حسب الذوق

حصص: 2

وقت التحضير: أقل من 60 دقيقة

إعداد وصفة طبق السمك مع عصيدة من دقيق الذرة:


  • نضع السمك في صينية ونتبله بالملح والفلفل ونضع عليه النبيذ الأبيض. اتركيها لتتبيل حتى تحضري الخضار.



  • ضعي الزيت في قدر عميق واتركيه يسخن.



  • نضيف البصل المفروم ثم الثوم المفروم ناعماً ونتركه ينضج لمدة 2-3 دقائق.



  • ثم أضيفي الفلفل الأخضر والأحمر المقطّع إلى شرائح واتركيها تنضج لمدة 2-3 دقائق.



  • اضف الملح والفلفل للمذاق.



  • ثم نضع الطماطم في المرق ونضيف أوراق الغار وأغصان الزعتر وأوراق الزعتر.



  • اتركه يغلي لمدة 10 دقائق ، ثم اسكب الصلصة فوق السمك في المقلاة.



  • ضعي شريحتين من الليمون على كل قطعة سمكة.



  • نضع الصينية في الفرن على حرارة 180 درجة ونتركها لمدة 30 دقيقة حتى يصبح السمك جاهزا وتنخفض الصلصة قليلا.



  • أخرجي القدر من الفرن ورشي فوقه البقدونس الأخضر المفروم ناعماً.



  • قدمي طبق السمك مع عصيدة من دقيق الذرة.




فيديو: طريقة تحضير عصيدة الذرة


تعليقات:

  1. Kiefer

    هذا صحيح! أعتقد أن هذه فكرة رائعة. أنا أتفق معك.

  2. Nicholas

    بدلا من الانتقاد ، اكتب المتغيرات.

  3. Khaldun

    أعتذر ، لكن في رأيي أنت لست على حق. أنا مطمئن. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في PM.

  4. Medoro

    هناك شيء ما في هذا وأعتقد أن هذه فكرة جيدة. أنا أتفق معك.



اكتب رسالة