ae.abravanelhall.net

اختيار المحرر

موصى به

سموثي البطاطا الحلوة وصفات جديدة

سموثي البطاطا الحلوة

المكونات 2 كوب حليب (أو بديل غير الألبان) 1½ بطاطا حلوة مطبوخة ومهروسة 1 موز مجمد ومجمد 4 ملاعق كبيرة شراب القيقب 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا ملعقة صغيرة قرفة جوزة الطيب زنجبيل رشة ملح البحر 1 كوب مكعبات ثلج الاتجاهات امزج المكونات في الخلاط (أضف السوائل أولاً) اخلط المكونات حتى تصبح ناعمة

إقرأ المزيد
التقرير الافتتاحي الأسبوعي: أسبوع 27 يناير 2013 وصفات جديدة

التقرير الافتتاحي الأسبوعي: أسبوع 27 يناير 2013

كل أسبوع ، نلقي نظرة على بعض المطاعم التي تم افتتاحها أو التي سيتم افتتاحها قريبًا في جميع أنحاء البلاد. إليكم تقرير هذا الأسبوع: CaliforniaChef Curtis Stone يفتتح مطعمه الجديد المسمى Maude ، الذي سمي على اسم جدته التي عرّفته على الطبخ وهو طفل يبلغ من العمر أربع سنوات ، في فبراير. سيقدم Maude قائمة تذوق متعددة الدورات تتغير بانتظام وتركز على مكون موسمي واحد كل شهر.

إقرأ المزيد
ما هو فريتاتا؟ وصفات جديدة

ما هو فريتاتا؟

كل ما تحتاج لمعرفته حول طبق البيض الإيطالي الصحي هذا لا تخاف من كلمة فريتاتا. قد يبدو مثل بعض الأطباق الإيطالية الفاخرة أن ماريو باتالي فقط هو الذي يمكن أن يتقن وأية محاولة من قبلنا مجرد بشر سوف تتضاءل بالمقارنة ، لكن هذا ليس هو الحال! هذا طبق سهل للغاية وصحي واقتصادي يمكنك تناوله في أي وجبة في اليوم.

إقرأ المزيد

مقالات العلوي

يجب أن يكون زيت السمك جزءًا من نظامك الغذائي: إليك السبب وصفات جديدة

يجب أن يكون زيت السمك جزءًا من نظامك الغذائي: إليك السبب

إنها ليست حبة سحرية لإنقاص الوزن ، لكنها قريبة جدًا ، يمكن لمكملات زيت السمك في الواقع عكس الآثار الصحية السلبية لنظام غذائي غني بالدهون ، سيخبرك معظم الأطباء ، ربما باستثناء الدكتور أوز ، أنه لا توجد حبوب سحرية لفقدان الوزن ، ولكن تشير مجموعة متزايدة من الأدلة العلمية إلى أن تأثيرات كبسولات زيت السمك قريبة جدًا.

إقرأ المزيد
Calcan في رق مع بطاطس جديدة وصفات جديدة

Calcan في رق مع بطاطس جديدة

In primul rand ne ocupam de acest peste, care pentru mine arata ca un mic monstrulet. Dupa ce l-am spalat, nu necesita curatare pentru ca nu are solzi, l-am tamponat cu servetele de hartie si am indepartat excesul de apa. Se poate folosi foarfeca de bucatarie, dar eu in afara de aripioarele laterale altceva nu am putut taia cu foarfeca.

إقرأ المزيد