المكونات 2 كوب حليب (أو بديل غير الألبان) 1½ بطاطا حلوة مطبوخة ومهروسة 1 موز مجمد ومجمد 4 ملاعق كبيرة شراب القيقب 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا ملعقة صغيرة قرفة جوزة الطيب زنجبيل رشة ملح البحر 1 كوب مكعبات ثلج الاتجاهات امزج المكونات في الخلاط (أضف السوائل أولاً) اخلط المكونات حتى تصبح ناعمة

كل أسبوع ، نلقي نظرة على بعض المطاعم التي تم افتتاحها أو التي سيتم افتتاحها قريبًا في جميع أنحاء البلاد. إليكم تقرير هذا الأسبوع: CaliforniaChef Curtis Stone يفتتح مطعمه الجديد المسمى Maude ، الذي سمي على اسم جدته التي عرّفته على الطبخ وهو طفل يبلغ من العمر أربع سنوات ، في فبراير. سيقدم Maude قائمة تذوق متعددة الدورات تتغير بانتظام وتركز على مكون موسمي واحد كل شهر.

كل ما تحتاج لمعرفته حول طبق البيض الإيطالي الصحي هذا لا تخاف من كلمة فريتاتا. قد يبدو مثل بعض الأطباق الإيطالية الفاخرة أن ماريو باتالي فقط هو الذي يمكن أن يتقن وأية محاولة من قبلنا مجرد بشر سوف تتضاءل بالمقارنة ، لكن هذا ليس هو الحال! هذا طبق سهل للغاية وصحي واقتصادي يمكنك تناوله في أي وجبة في اليوم.

إنها ليست حبة سحرية لإنقاص الوزن ، لكنها قريبة جدًا ، يمكن لمكملات زيت السمك في الواقع عكس الآثار الصحية السلبية لنظام غذائي غني بالدهون ، سيخبرك معظم الأطباء ، ربما باستثناء الدكتور أوز ، أنه لا توجد حبوب سحرية لفقدان الوزن ، ولكن تشير مجموعة متزايدة من الأدلة العلمية إلى أن تأثيرات كبسولات زيت السمك قريبة جدًا.

It’s the eve of my 50th birthday and I just sat down to write, so at the moment I feel like I am the “something old” part of this story. However, as unfortunate as aging can be, as I get older I’ve begun to realize that some things do truly get better with age. Luckily for me, one of those things is cheese.

In primul rand ne ocupam de acest peste, care pentru mine arata ca un mic monstrulet. Dupa ce l-am spalat, nu necesita curatare pentru ca nu are solzi, l-am tamponat cu servetele de hartie si am indepartat excesul de apa. Se poate folosi foarfeca de bucatarie, dar eu in afara de aripioarele laterale altceva nu am putut taia cu foarfeca.